Friendly Hybrid Contest
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🔱 D1 🔱 Db: 22,5/15kg ( exclusivement 1 db) Kb: 24/16kg Gym: Exclusivement en solo ou à partager BMU (1/2) C2B (2/2) Toes to Bar (2/2) Wallwalk (2/2) Haltero: Snatch: 50/35kg Clean: 60/40kg 1Rm: Deadlift: 140kg/100kg Back squat: 110/70Kg
👑 D2 👑 Db: 15/7,5kg (exclusivement avec 1 seul db) Kb: 16/8kg Gym: Exclusivement en solo ou à partager Pull-up(1/2)* Wallwalk(1/2) *butterfly non autorisé Haltero: (Poids pouvant être utilisé en wod) Snatch: 30/20kg Clean: 40/30kg 1Rm: Deadlift: 120/80kg Back squat: 80/50kg
